Alterações no paladar e no apetite

Gosto metálico, comida sem sabor, aversão a cheiros que antes agradavam. Essas mudanças são comuns durante o tratamento oncológico e costumam variar ao longo do tempo. Sentir isso não significa falta de força de vontade.

Quando o sabor muda

• Se houver gosto metálico, testar talheres de plástico e recipientes de vidro.
• Usar ervas e especiarias suaves para realçar o sabor. Temperos ácidos só são indicados se não houver feridas na boca.
• Variar as fontes de proteína, caso a carne vermelha tenha ficado desagradável.
• Manter a higiene bucal conforme orientação da equipe, porque ela interfere na percepção dos sabores.

Quando o apetite diminui

• Definir horários para comer, sem esperar a fome aparecer.
• Escolher porções pequenas e alimentos de que você gosta.
• Tornar o momento da refeição mais tranquilo, com companhia, se isso fizer bem.

Quando procurar orientação

Se a alimentação diminuir por vários dias ou houver perda de peso sem intenção, fale com sua equipe. Identificar isso cedo permite ajustar a estratégia e avaliar causas que possam ser tratadas.