Alimentação durante a quimioterapia

A quimioterapia age de formas diferentes em cada pessoa. Alguns dias passam quase sem mudanças. Em outros, comer pode exigir mais esforço por causa de enjoo, cansaço, feridas na boca ou alterações no intestino. Não existe uma dieta única para esse período: a alimentação é ajustada ao protocolo, aos sintomas e à rotina de cada um.

Cuidados que costumam ajudar

• Fazer refeições menores, em intervalos mais curtos, em vez de pratos grandes.
• Aproveitar os momentos de mais disposição e apetite para as refeições mais completas.
• Se o cheiro da comida incomodar, preferir preparações frias ou mornas e, quando possível, ficar longe da cozinha durante o preparo.
• Beber líquidos ao longo do dia, em pequenos goles, salvo orientação diferente da equipe.

Por que proteína e energia importam

As diretrizes internacionais destacam a importância de manter a ingestão de energia e proteína para preservar o peso e a massa muscular. A quantidade adequada depende de uma avaliação individual, e as necessidades podem mudar ao longo dos ciclos.

Segurança dos alimentos e suplementos

Quando a imunidade está baixa, a higiene no preparo e a conservação dos alimentos merecem atenção maior. Suplementos, chás e produtos naturais também podem interagir com medicamentos, por isso devem ser usados somente depois de conversar com a equipe que acompanha você.